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アンガーマネジメント

先月行われた施設内研修の演目のひとつに「アンガーマネジメント」がありました。

内容は「怒り」と上手く付き合っていく考え方や方法の紹介でした。

まだまだ大変な世の中で職員の余裕もなくなってしまいがちですが、自分自身でしっかりと感情をコントロールしていきたいと思う今日この頃です。
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